Zácpa – projímadla problém neřeší

Zácpa
Zácpa – projímadla problém neřeší

Zácpa je nepříjemný střevní problém, který může mnoho věcí signalizovat. Zácpa může signalizovat zanesený organismus. Stejně může signalizovat i krátkodobé problémy s trávením, ale stejně může signalizovat i vážnou poruchu střev, tedy vážné onemocnění. Při dlouhotrvající zácpě je nezbytné, abyste přišli na její příčinu. Pokud se obáváte lékařských vyšetření, zkuste na začátek siahnuťpo očistě střev a detoxikaci, která odstraní z Vašeho organismu toxiny a odpady a tak by mohla i ukončit Vaše problémy, týkající se zácpy. Nezapomeňte si do jídelníčku přidat i více vlákniny, která je nápomocná při správném a normálním vyprazdňování. Pokračování textu Zácpa – projímadla problém neřeší

Zácpa – je možné jí předejít

Zácpa
Zácpa – je možné jí předejít

Znáte ten nepříjemný pocit, když musíte někam vycestovat na delší dobu a najednou nemáte pravidelné vyprazdňování, trápí Vás zácpa. Naštěstí těch případů je málo a zácpa toho typu je spíše dočasná. Existuje však i jiná, chronická forma zácpy, která trápí mnoho lidí. Je to vinou především zpomalených střev, které nepracují tak, jak mají. Mohou za to mnohdy i nevhodné potraviny, nadměrná konzumace sladkostí nebo nedostatečné množství tekutin. Negativní vliv na náš organismus i absence pohybu, která také napomáhá správnému fungování střev. Dvojím způsobem můžeme dosáhnout pozitivní změnu. Buď používáním projímadel z lékáren, nebo upravením stravovacích a pohybových zvyklostí. Nejdůležitějším prvkem je zařazení vlákniny do jídelníčku, více ovoce a zeleniny a dodržovat pitný režim. Alespoň dva litry tekutin během dne. Víme dobře, že výkaly, které zůstávají dlouhodobě v nás, způsobují to, že toxiny z výkalů mohou, poputuje zpět ve střevech, a tím se zvyšuje riziko vzniku zánětu, stejně tak mohou způsobit různé nemoci. Pokračování textu Zácpa – je možné jí předejít